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당뇨병 환자의 간식 아이디어 상세하게 마크다운 형식으로 알아보세요

salredin 2023. 5. 31.
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당뇨병 환자의 간식 아이디어 상세하게 마크다운 형식으로 알아보세요

당뇨병 환자의 간식 아이디어

고단백 간식

  • 닭가슴살 샐러드
  • 참치 샐러드
  • 올리브와 살라미
  • 치즈와 올리브
  • 땅콩버터와 사과
  • 양파구이와 치즈
  • 닭날개구이

고섬유질 간식

  • 닭가슴살 로켓쌈
  • 콩나물무침
  • 야채스틱과 땅콩버터
  • 계란말이
  • 군만두와 소스
  • 취나물무침

저지방 간식

  • 야채스틱과 인절미소스
  • 토마토와 모짜렐라치즈
  • 미니핫도그
  • 닭가슴살 스팸
  • 콩나물무침
  • 씨앗조림

저당도 간식

  • 사과와 단호박
  • 블루베리와 땅콩
  • 아몬드와 연어
  • 치즈와 토마토
  • 양배추와 땅콩소스
  • 야채스틱과 허니머스타드소스
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